Indian Clubbell / Träningsklubba 15 kg (1 st.) Tjocklek_6 mm När bänken är inställd som

När bänken är inställd som skråbänk kan du utföra höftlyft

Slutna öglor är också effektiva i djupare positioner som Gomukhasana (Koansikte) och Eka Pada Rajakapotasana (Enbent duvposition)

balans och reaktionsförmåga

vilket gör vår bumper plate idealisk för både hemmaträning och användning på gym

Indian Clubbell / Träningsklubba 15 kg (1 st.) Tjocklek_6 mm När bänken är inställd somClubbells tvingar muskler och leder att rra sig genom ett strre rrelseomfng n traditionella vikter. Eftersom clubbells ofta anvnds i cirkulra och komplexa rrelser krvs en konstant aktivering av coremuskulaturen fr att hlla balansen, samt ett starkt grepp fr att kontrollera vikten. Nyckelfunktioner: Stilren svart frg Tillverkad av massivt stl i ett stycke Alla clubbell modeller har en platt botten Vikten r tydligt markerad fr enkel identifiering Bestll