Balans i Livet - Kursbok: Om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning – E-bok – Laddas ner 9789176976517 "Den här faktaspäckade

"Den här faktaspäckade

meningsmotståndare och uppdragsgivare berättar om yrkesmannen och makthavaren Benny Fredriksson

ISBN: 9781473852082

josta kuuluu säännöllisesti mystisiä ääniä

Balans i Livet - Kursbok: Om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning – E-bok – Laddas ner 9789176976517 "Den här faktaspäckadeEn 8 trffarskurs i att frebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattningssyndrom. F information om vad som hnder i kroppen vid stress och utmattnings och f konkreta verktyg fr att reducera bde inre och yttre stress, samt praktiska vningar som frmjar terhmtningen. Anvnd boken som en sjlvhjlp eller i en rehabilitering med professionella behandlare. Boken r skriven p ett enkelt stt fr att vara lttlst och ltt att frst och klara av vid stress