Chin up grepp med gummihandtag related_medicin-wallball-5-kg-10lb-nordic-strength-r vilket gör triceps till en

vilket gör triceps till en nyckelmuskulatur för att skapa större och mer markerade överarmar

Max belastning på över 400 kg

Avståndet mellan greppen på 22 cm säkerställer en bekväm och ergonomiskt korrekt träningsposition

Längd: 8 meter

Chin up grepp med gummihandtag related_medicin-wallball-5-kg-10lb-nordic-strength-r vilket gör triceps till enVrt V grepp r designat fr att optimera rygg och axeltrningen och levererar hg kvalitet. Det anvnds redan i mnga gym. Anvndning av V grepp med gummigrepp: Pulldowns (Lat Pulldowns): I denna vning drar du handtaget nedt fr att aktivera latissimus dorsi (lats). V greppet mjliggr en mer parallell handposition, vilket ger en naturlig armrrelse och kar aktiveringen i ryggen. Rodd (Rows): V greppet anvnds ven i roddvningar dr du drar handtaget mot verkroppen