SKU: 14890982086
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 9 - Sep 14
Ida Norinder
Med Nilsson som ”berättarröst” kan man kura ner sig i säng eller soffa för en stunds mysig högläsning och bara resa med
Jan Guillou i Aftonbladet
and ethics
Mielijoogaa – Ljudbok 9789511348412 Ida NorinderHelpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievitt ahdistusta, stressi ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta. Psykologi ja joogaohjaaja Outi Pikkuoksan kirja keskittyy hoitamaan mielt harjoittamalla kehoa lempesti. Teos tarjoaa viisi helppoa liikesarjaa niin uupumuksen, hermostuneisuuden kuin alakulonkin itsehoitoon.
US$ 119.00
US$ 119.00
US$ 124.50
US$ 119.00
US$ 119.00
US$ 119.00
US$ 119.00
US$ 119.00
