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e contro cui la setta dei credenti
Titolo originale: ''Games People Play'' (1964)
segue l'arcobaleno
le loro contraddizioni e le vie possibili per superarle
Imparo ad accettarmi::Per apprezzare ogni parte di me grazie alla self compassion LARA e contro cui la settaHai la tendenza a essere perfezionista? Hai difficolt a placare il tuo critico interiore? Pu essere facile cadere in schemi di autocritica quando ci sentiamo insicure, ma l'autocompassione consiste nel costruire una nuova mentalit, abbracciare il momento e lasciare andare. Fai in modo che l'autocompassione diventi parte della tua routine quotidiana con una serie di suggerimenti per la scrittura e il disegno, meditazioni, tecniche di respirazione e
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