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Titanium Strength Genesis Series Schulterpresse sitzend Laufbänder Jetzt das SPINEFITTER Bundle onlineber Kopf drcken, ohne die Last erst ber den Kopf bringen zu mssen. Die Schulterpresse der Genesis Series von Titanium Strength fhrt das Drcken ber Kopf auf einer festen Bahn. Trainiert werden vor allem der vordere und seitliche Anteil des Deltamuskels; mitbeansprucht sind Trizeps, oberer Trapezmuskel, der vordere Sgemuskel (Serratus anterior) und der schlsselbeinnahe Teil der Brustmuskulatur. Die Hebelarme laufen unabhngig voneinander beidseitig oder