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Praxisnahe trainingsmethodische Leistungssteigerung
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Eigelb und fetten Fisch wie Makrele
Die Kombination von Kreatin mit Magnesium ist sinnvoll
Die F-AS-T- Formel 4.0 - Was erfolgreiche Sportler anders machen Atemtraining Praxisnahe trainingsmethodische LeistungssteigerungDie F AS T Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen Wenn es um Erfolg geht, vertrauen Sportler auf Dr. Feil und seine F AS T Formel. In diesem Buch zeigen dir die Autoren Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil und Tobias Homburg, was es mit der F AS T Formel auf sich hat, und zeigen dir, wie du sie fr dich nutzen kannst. F AS T steht fr F wie Fettstoffwechsel Ein aktiver Fettstoffwechsel fhrt zu mehr Ausdauerleistung. Dabei spielen deine
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