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mehr Energie
Jeden Dienstag 19:00Uhr mit Tina
Jeden Donnerstag 18:00 Uhr mit Marie
Ein idealer Mix aus Pilates und funktionellem Training
*Absolut fit FASZIENTRAINING für mehr Beweglichkeit & Vitalität (12 Wochen Online) Flexible Online Kurse mehr EnergieBeweglichkeit, Vitalitt und Schmerzfreiheit hierfr sorgt ein gesundes Fasziengewebe. Durch zu wenig oder einseitige Bewegung knnen Faszien verfilzen und verkleben. Die Folge sind Schmerzen, Verspannungen und Bewegungsprobleme im Rcken, Nacken, Schulter sowie in den Gelenken. Hier erfhrst Du, wie Du Deine Faszien optimal trainierst und somit Deine Verspannungen und Schmerzen lst. Fr mehr Vitalitt, mehr Energie, eine gesunde aufrechte Haltung und ein
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